conferencias para la gestión del estrés laboral
El siguiente paquete de conferencias online tiene como propósito ayudar a gerentes, empleados y trabajadores de tu empresa a gestionar el estrés laboral.
Conferencia N. 1
El manejo del tiempo o "Time-management".
Conferencia N. 2
Estilos de vida saludables que disminuyen los niveles de estrés en los trabajadores
Conferencia N. 3
La Comunicación asertiva en el trabajo
Conferencia N. 4
Consejos útiles y ejercicios prácticos para los trabajadores con la finalidad de disminuir los niveles de estrés y aumentar su rendimiento laboral.
Conferencia N. 5
La prevención del conflicto laboral, de la discriminación laboral y del acoso laboral como fuentes de estrés.
Conferencia N. 6
El Manejo de elevados niveles de estrés para altos ejecutivos
Descripción
- Todas las conferencias tienen una duración de 40 minutos. Luego, se abre la sesión de preguntas y respuestas por espacio de 20 minutos.
- Inversión: 250 euros.
¿Cómo aprender a identificar los síntomas de estrés en tu vida?
El estrés y la ansiedad son dos elementos que causan estragos en nuestra salud, y a veces, están ahí y no somos consiente de ello.
Para ayudarte a entender qué es el estrés y cómo identificar sus síntomas, te invitamos a ver estos videos con la Dra. Ivonne Helmeyer.
Hoy es el primer día para dejar ir la ansiedad y liberarte de todo aquello que te produce estrés. Respira.